Terapia Online para uma Vida Mais Equilibrada e Satisfatória
Cuidados empáticos e baseados em evidências para adultos e adolescentes—onde quer que você esteja.
Laura Porto
Psicóloga Clínica
Sobre Mim
Sou uma profissional dedicada, comprometida em ajudar você a enfrentar os desafios da vida.
Sou Psicóloga Clínica com paixão por ajudar pessoas.
Nascida e criada em Brasília, dediquei minha carreira a auxiliar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e encontrarem equilíbrio em suas vidas. Sou especializada em Análise do Comportamento e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), oferecendo uma abordagem personalizada e baseada em evidências.
Minha prática é fundamentada na empatia, na confiança e em uma compreensão profunda dos desafios complexos que todos enfrentamos. Acredito na criação de um espaço seguro e livre de julgamentos, onde você possa explorar seus pensamentos e sentimentos no seu próprio ritmo.
Formação
UniCEUB, Certificada pelo IBAC
Abordagem
Empática e Personalizada
Especialização
ACT e Análise do Comportamento
Com Quem Eu Trabalho
Ofereço terapia especializada e baseada em evidências para adultos e adolescentes que enfrentam uma variedade de desafios.
Adultos
Ajudo adultos a lidar com os desafios da vida, gerenciar o estresse e desenvolver resiliência. Seja para lidar com ansiedade, depressão ou simplesmente buscar crescimento pessoal, trabalharemos juntos para criar uma abordagem personalizada que atenda às suas necessidades.
Gestão da ansiedade e estresse
Regulação emocional e mindfulness
Transições de vida e crescimento pessoal
Adolescentes
Proporciono um espaço de apoio para os adolescentes explorarem sua identidade, lidarem com relacionamentos e desenvolverem mecanismos saudáveis de enfrentamento. Minha abordagem é respeitosa, envolvente e adaptada às necessidades únicas de cada jovem.
Exploração da identidade e autoestima
Relacionamentos sociais e comunicação
Estresse acadêmico e planejamento futuro
O Que Torna Minha Abordagem Diferente
Comodidade Online
Todas as sessões são realizadas online, permitindo que você receba cuidados de qualidade no conforto do seu próprio espaço.
Prática Baseada em Evidências
Utilizo técnicas terapêuticas comprovadas, respaldadas pela pesquisa e adaptadas às suas necessidades individuais.
Abordagem Personalizada
Sua jornada terapêutica é única. Adapto minha abordagem aos seus objetivos, preferências e circunstâncias específicas.
Como Funciona
Começar a terapia é simples. Veja o que esperar ao trabalharmos juntos.
Agende uma Consulta
Agende sua consulta inicial através do meu sistema de agendamento online seguro. Você receberá confirmação imediata e todos os detalhes necessários.
Encontro Online
Conecte-se comigo através de uma plataforma de vídeo segura e compatível com a HIPAA. Tudo o que você precisa é de um espaço tranquilo e uma conexão com a internet.
Inicie Sua Jornada
Trabalharemos juntos para entender seus desafios, definir objetivos e desenvolver estratégias para crescimento, cura e mudanças positivas.
"A relação terapêutica é uma parceria colaborativa. Juntos, criaremos um plano personalizado que respeite suas necessidades únicas e ajude você a alcançar mudanças significativas."
O Que os Clientes Dizem
Esses depoimentos anonimizados refletem as experiências de clientes que generosamente compartilharam seu feedback.
"Trabalhar com a Laura foi transformador. Sua abordagem empática e as estratégias práticas me ajudaram a gerenciar minha ansiedade de maneiras que eu nunca imaginei ser possível."
Todos os depoimentos são anônimos e compartilhados com permissão, para respeitar a confidencialidade dos clientes.
Insights e Recursos
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Dê o primeiro passo em direção a uma saúde mental melhor e ao bem-estar emocional. Estou aqui para apoiar você a cada passo do caminho.
Entre em Contato
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Informações de Contato
Horário de Atendimento
Segunda a sexta-feira
9:00 - 18:00 (Horário de Brasília)
Nota Importante
Se você está passando por uma emergência de saúde mental, por favor, entre em contato com os serviços de emergência imediatamente ligando para 188 (CVV) ou vá até a sala de emergência mais próxima.